Former biathlete, current hobby xc-skier, health science student, amateur photographer, outdoors enthusiast
Cet hiver n'a pas été des plus faciles jusqu'à présent. Faut dire que si j'avais voulu une vie facile, je n'aurai pas été biathlète en premier lieu. Après un début relativement promettant, j'ai un peu raté ma récupération en ne pas prenant en compte le stress des examens de fin de semestre et j'ai fini …
Continue reading "From races to a cold and back / De compétitions à un rhume et retour"
C'est la dernière partie de mon surentraînement, qui se focalise sur le retour. La première partie sur la chute peut être (re-)lue ici et la deuxième sur le gouffre ici. J'avais commencé à écrire cette troisième partie il y a déjà un moment, mais j'ai vite réalisé que je n'avais pas le recul nécessaire pour …
Continue reading "Une histoire de surentraînement #3 / An overtraining story #3"
La saison longuement attendue a finalement commencé, et les premières compétitions sont déjà derrière. Ma préparation s'étant très bien déroulée et les tests en novembre ayant confirmé que la direction était la bonne (à lire ici), j'avais vraiment hâte de commencer la saison, même si je sais que je suis loin de ma meilleure forme. …
Continue reading "First races: done / Premières courses: fait"
Je crois qu'il faut vraiment toucher le fond pour comprendre certaines choses, et pour moi c'était lorsque je pleurais en position fœtale sur le sol de la salle de bains (quoi? Si on prévoit de pleurer, autant le faire où les mouchoirs sont stockés) il y a deux ans pendant les pires moments de mon …
Continue reading "Overtraining, what did it change / Surentraînement, qu’est-ce que ça a changé"
--- English below --- Les hauts et les bas sont inhérents à l'entraînement, même si l'on espère tous de connaître uniquement les premiers. Depuis septembre, je surfe sur un haut. Il était temps: si le karma existait, j'ai accumulé assez de bas pour au moins les deux prochaines années. Malheureusement, les choses ne sont pas …
