Biathlète suisse / Swiss biathlete
C'est la dernière partie de mon surentraînement, qui se focalise sur le retour. La première partie sur la chute peut être (re-)lue ici et la deuxième sur le gouffre ici. J'avais commencé à écrire cette troisième partie il y a déjà un moment, mais j'ai vite réalisé que je n'avais pas le recul nécessaire pour …
Continue reading "Une histoire de surentraînement #3 / An overtraining story #3"
La saison longuement attendue a finalement commencé, et les premières compétitions sont déjà derrière. Ma préparation s'étant très bien déroulée et les tests en novembre ayant confirmé que la direction était la bonne (à lire ici), j'avais vraiment hâte de commencer la saison, même si je sais que je suis loin de ma meilleure forme. …
Continue reading "First races: done / Premières courses: fait"
Je crois qu'il faut vraiment toucher le fond pour comprendre certaines choses, et pour moi c'était lorsque je pleurais en position fœtale sur le sol de la salle de bains (quoi? Si on prévoit de pleurer, autant le faire où les mouchoirs sont stockés) il y a deux ans pendant les pires moments de mon …
Continue reading "Overtraining, what did it change / Surentraînement, qu’est-ce que ça a changé"
--- English below --- L'hiver dernier m'a laissée mitigée: je pouvais courir à nouveau, mais est-ce que ça en valait encore la peine? J'avais écrit ici en avril que je n'avais pas vraiment la motivation de courir. L'été a été étrange: c'était la première fois depuis 2015 que je pouvais m'entraîner normalement et ça a …
Continue reading "Chasing motivation / À la chasse à la motivation"
--- English below --- Avril. Si court après tout, c'est déjà la mi-juin... Avril, mois de repos, où je finis généralement par être très occupée puisque dans ces 30 jours, j'essaye de faire tout ce que j'ai pas trop le temps de faire normalement: vacances, visites médicales, soirées (de fin de saison), mini-voyages impromptus, voir …
--- English below --- Une autre saison est finie, et je suis frappée par le blues de fin de saison. C'est comme ça que j'appelle la mélancolie qui me touche chaque fois en avril. Je m'explique: la fin de l'hiver marque la fin de beaucoup de choses, la neige fond (et elle va vraiment me …
Continue reading "Adieu hiver 17-18 / Farewell winter 17-18"
--- English below --- Avant le week-end dernier, ça faisait presque deux ans. Un an, neuf mois, pour être exact (j'ai aussi compté les semaines et les jours, mais je ne dirai rien, je n'ai pas envie de passer pour une folle. Hahaha). C'était le temps écoulé depuis ma dernière compétition (plutôt une mauvaise course, …
Continue reading "Doutes et attentes / Doubts and expectations"
