Chasing motivation / À la chasse à la motivation

--- English below --- L'hiver dernier m'a laissée mitigée: je pouvais courir à nouveau, mais est-ce que ça en valait encore la peine? J'avais écrit ici en avril que je n'avais pas vraiment la motivation de courir. L'été a été étrange: c'était la première fois depuis 2015 que je pouvais m'entraîner normalement et ça a …

Une histoire de surentraînement #2 / An overtraining story #2

--- English below --- Voici la suite de l'article une histoire de surentraînement #1. Bonne lecture! Eté 2016: Surentraînement. Le diagnostic sonne comme une sentence, mais est aussi un soulagement. Je ne suis pas juste nulle, mais tout ça est causé par quelque chose, et croyez-moi, ça fait une énoooorme différence. Comment est-ce qu'on diagnostique …

13 autres choses sur le surentraînement / 13 more things about overtraining

  ---English below--- J'ai adoré écrire l'article 13 choses sur le surentraînement et j'ai eu des retours géniaux. Depuis sa publication, j'ai pensé à plein d'autres choses amusantes ou juste bizarres sur le surentraînement, donc voici la suite, 13 autres choses sur le surentraînement. 1. A un certain moment, j'avais le droit de m'entraîner (J’appellerais …

13 choses à propos du surentraînement / 13 things about overtraining

--- English below --- Comme ça commence à aller un peu mieux, j’ai pensé que ça pourrait être drôle de faire une liste de choses que j’ai réalisées à propos du surentraînement, avec beaucoup d’auto-dérision, un peu de sarcasme et une pincée d’humour noir. NB : Ces points ne vont pas forcément s’appliquer à toutes les …

Hello world!

-- English below -- Pourquoi ai-je décidé de créer mon propre site internet/blog, vous demandez-vous (probablement pas, mais faisons semblant que oui) ? Pour plusieurs raisons : j’ai toujours aimé lire les blogs d’autres athlètes, alors ça me semblait logique d’en avoir un aussi. Puis, pendant les longues séances, je pense à plein de choses liées au …