Old habits die hard / Les anciennes habitudes ont la peau dure

Déjà plus de trois mois depuis que j'ai franchi la ligne d'arrivée de la "dernière des vraies compétitions". C'est comme ça que j'aime l'appeler, puisque je sais déjà que je ferai quelques courses de ski de fond pour le fun cet hiver. Les villages colorés des 5 TerreTempête sur la côte Toscane Trois mois qui …

Overtraining, what did it change / Surentraînement, qu’est-ce que ça a changé

Je crois qu'il faut vraiment toucher le fond pour comprendre certaines choses, et pour moi c'était lorsque je pleurais en position fœtale sur le sol de la salle de bains (quoi? Si on prévoit de pleurer, autant le faire où les mouchoirs sont stockés) il y a deux ans pendant les pires moments de mon …

La double vie de l’athlète-étudiant / The double life of the student-athlete

--- English below --- Depuis septembre, je suis une étudiante, en plus d'être athlète. Une étudiante en sciences et technologies de la santé à temps partiel à l'ETH (école polytechnique fédérale, le nom fait presque flipper) à Zürich. Bien que le titre du post puisse induire en erreur et que cette double vie n'est pas …