La double vie de l’athlète-étudiant / The double life of the student-athlete

--- English below --- Depuis septembre, je suis une étudiante, en plus d'être athlète. Une étudiante en sciences et technologies de la santé à temps partiel à l'ETH (école polytechnique fédérale, le nom fait presque flipper) à Zürich. Bien que le titre du post puisse induire en erreur et que cette double vie n'est pas …

13 autres choses sur le surentraînement / 13 more things about overtraining

  ---English below--- J'ai adoré écrire l'article 13 choses sur le surentraînement et j'ai eu des retours géniaux. Depuis sa publication, j'ai pensé à plein d'autres choses amusantes ou juste bizarres sur le surentraînement, donc voici la suite, 13 autres choses sur le surentraînement. 1. A un certain moment, j'avais le droit de m'entraîner (J’appellerais …

13 choses à propos du surentraînement / 13 things about overtraining

--- English below --- Comme ça commence à aller un peu mieux, j’ai pensé que ça pourrait être drôle de faire une liste de choses que j’ai réalisées à propos du surentraînement, avec beaucoup d’auto-dérision, un peu de sarcasme et une pincée d’humour noir. NB : Ces points ne vont pas forcément s’appliquer à toutes les …