13 choses à propos du surentraînement / 13 things about overtraining

--- English below --- Comme ça commence à aller un peu mieux, j’ai pensé que ça pourrait être drôle de faire une liste de choses que j’ai réalisées à propos du surentraînement, avec beaucoup d’auto-dérision, un peu de sarcasme et une pincée d’humour noir. NB : Ces points ne vont pas forcément s’appliquer à toutes les …

Hello world!

-- English below -- Pourquoi ai-je décidé de créer mon propre site internet/blog, vous demandez-vous (probablement pas, mais faisons semblant que oui) ? Pour plusieurs raisons : j’ai toujours aimé lire les blogs d’autres athlètes, alors ça me semblait logique d’en avoir un aussi. Puis, pendant les longues séances, je pense à plein de choses liées au …