La double vie de l’athlète-étudiant / The double life of the student-athlete

--- English below --- Depuis septembre, je suis une étudiante, en plus d'être athlète. Une étudiante en sciences et technologies de la santé à temps partiel à l'ETH (école polytechnique fédérale, le nom fait presque flipper) à Zürich. Bien que le titre du post puisse induire en erreur et que cette double vie n'est pas …

Une histoire de surentraînement #2 / An overtraining story #2

--- English below --- Voici la suite de l'article une histoire de surentraînement #1. Bonne lecture! Eté 2016: Surentraînement. Le diagnostic sonne comme une sentence, mais est aussi un soulagement. Je ne suis pas juste nulle, mais tout ça est causé par quelque chose, et croyez-moi, ça fait une énoooorme différence. Comment est-ce qu'on diagnostique …

13 autres choses sur le surentraînement / 13 more things about overtraining

  ---English below--- J'ai adoré écrire l'article 13 choses sur le surentraînement et j'ai eu des retours géniaux. Depuis sa publication, j'ai pensé à plein d'autres choses amusantes ou juste bizarres sur le surentraînement, donc voici la suite, 13 autres choses sur le surentraînement. 1. A un certain moment, j'avais le droit de m'entraîner (J’appellerais …