Thank yous and goodbyes / Mercis et aurevoirs

J'ai toujours su que ça allait s'arrêter un jour. C'est inévitable. Mais c'était quelque chose de lointain. Même après avoir pris cette décision, ça restait dans le futur, il y avait encore des courses et des entraînements. Mais le temps passe vite et soudainement les dernières compétitions plutôt émotionnelles sont derrière. Et je suis là, …

From races to a cold and back / De compétitions à un rhume et retour

Cet hiver n'a pas été des plus faciles jusqu'à présent. Faut dire que si j'avais voulu une vie facile, je n'aurai pas été biathlète en premier lieu. Après un début relativement promettant, j'ai un peu raté ma récupération en ne pas prenant en compte le stress des examens de fin de semestre et j'ai fini …

Une histoire de surentraînement #3 / An overtraining story #3

C'est la dernière partie de mon surentraînement, qui se focalise sur le retour. La première partie sur la chute peut être (re-)lue ici et la deuxième sur le gouffre ici. J'avais commencé à écrire cette troisième partie il y a déjà un moment, mais j'ai vite réalisé que je n'avais pas le recul nécessaire pour …

5 things to do in Lapland during the polar night / 5 choses à faire en Laponie pendant la nuit polaire

La nuit polaire, cette période mythique de l'année autour du solstice d'hiver, où le soleil ne se lève pas au-dessus du cercle arctique. J'ai toujours adoré ça. Le soleil reste sous l'horizon, mais ça ne veux pas dire qu'il fait nuit. Il y a de la lumière pour environ 4-6h par jour, dépendant de si …

Overtraining, what did it change / Surentraînement, qu’est-ce que ça a changé

Je crois qu'il faut vraiment toucher le fond pour comprendre certaines choses, et pour moi c'était lorsque je pleurais en position fœtale sur le sol de la salle de bains (quoi? Si on prévoit de pleurer, autant le faire où les mouchoirs sont stockés) il y a deux ans pendant les pires moments de mon …

5 things to do in Lapland during “ruska” / 5 choses à faire en Laponie pendant “ruska”

--- English below --- ruska: nom commun finnois, du sami du nord ruški 1. changement de couleur des feuilles qui prennent diverses teintes rouges, jaunes, violettes et brunes 2. période de l'année pendant laquelle les feuillages prennent une couleur automnale La période de ruska arrive généralement en septembre en Laponie et celle-ci est connue pour …